.Jangan risau..Harga pasti berbaloi2
Thursday, January 30, 2014
Kulit muka cerah berseri
.Jangan risau..Harga pasti berbaloi2
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Monday, January 20, 2014
Tips Diet
(1) Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbang berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru die turun berat badan.
(2) Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari..Letak target jangka pendek 3 BULAN.
(3) Stagnant period = normal untuk long term diet. Cuma continue diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.
(4) WAJIB ambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk neutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari yea.
(5) JANGAN SKIP MEAL..Kalau jenis nak mengunyah je, makan banyak kali tapi kuantiti sedikit. Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”
(6) Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee dan pasta.
(7) AIR KOSONG. Pengambilan air masak sangat penting. Setiap 25kg badan kita perlu ambil bersamaan 1LITER air.
(8) Portion plate jaga : Separuh pinggan nasi +1/4 Sayur+1/4 lauk../Kalau lapar, tambah lauk n sayur..Bukan tambah nasi yea..
(9) Snack between meal tu boleh sahaja tapi ambillah buah-buahan / dried fruits..senang cakap benda berkhasiat la
(10) Ambil buah SEBELUM makan bukan sebagai dessert..
Kalau berminat blh whatassp/sms 0129726066 @ email pun blh zulie_ide@yahoo.com..saya akan guide anda for life...harga mmg marvellous tau
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Sunday, January 19, 2014
Shaklee tak menggemukkan tau
Vitamin Shaklee Menggemukkan? Betul ke?
Sejauh mana kebenaran tanggapan ini?
Mari fahami dan kenali vitamin semulajadi Shaklee anda! Sumber Saya menerima beberapa aduan tentang masalah ini iaitu makin berselera sejak mengambil vitamin Shaklee, dan berat badan makin naik. Keadaan ini tentunya merisaukan sesiapa saja.. terutama oara wanita yang mengambil berat hal kecantikan tubuh badan.
Namun, kebanyakan yang tidak tahu perkara sebenar membuat kesimpulan mudah, SHAKLEE MENGGEMUKKAN!!!??? Hakikatnya, vitamin tidak menggemukkan! Ini kerana vitamin tidak mengandungi kalori, (kalori adalah penyebab kegemukan. Tetapi mungkin anda hairan bagaimana ramai yang makin gemuk selepas mengambil Shaklee.
Di sini sebenarnya ada 2 perkara berbeza:-
(1) Corak pemakanan dan aktiviti berubah tanpa disedari
(2) Kerana kesan langsung pengambilan vitamin OK kita lihat perkara no (1) dulu.
Yang nombor satu ni sama lah seperti berkata“Semalam saya kena hujan, lepas tu saya ambil Shaklee, hari ni demam. Ni sebab Shaklee la agaknya ni sampai demam saya dibuatnya”. Kan? Dah nyata terang dia main hujan, tapi nak juga kaitkan dengan Shaklee. Mungkin juga kebetulan orang yang mengambil Shaklee ni, tiba2 dia banyak makan coklat, junk food, air manis… Tapi ini tidak disedarinya kerana selera makan kita satu benda yang tidak boleh diukur. Jadi dia ‘terpaksa’ cari kambing hitam untuk cover masalah mentekedarah beliau. Ataupun, selama ni tiap2 minggu bersukan, tapi sejak akhir2 ni lebih suka tidur. Jika anda terbabit dengan kegiatan seumpama ini, sila ubah cara hidup anda.
Untuk perkara ke- (2), jangan risau.. Kerana ia bukan side effect. sebaliknya memang normal. OK begini konsepnya. Bila kita mengambil vitamin, ia tidak sama macam makan makanan biasa. Vitamin adalah dalam bentuk dos yang pekat, lalu badan kita perlu mencairkan nutrien ini untuk memudahkan pengangkutan dan penyerapan.
OLEH SEBAB ITULAH KITA PERLU BANYAK MINUM AIR BILA AMBIL VITAMIN Jadi, bila kita tak cukup minum, sel2 tubuh kita akan ‘dahaga’ lalu ia menghantar isyarat ke otak. Akan tetapi, isyarat dari sel yang kehausan itu diterima oleh otak sebagai lapar. Maka otak menghantar pesanan kepada sistem kita untuk cari makanan, lapar ni.. Sedangkan kita tak perlu makan pun, cuma sel tubuh kita yang haus. Lalu kita pun cari makanan dan makan sampai kenyang. Masa inilah tubuh kita menerima protein, karbohidrat dan lemak berlebihan.
Maka jika anda berada dalam situasi no (2), anda mungkin asyik rasa lapar, nak selalu makan dan mungkin boleh gemuk.
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Thursday, January 16, 2014
Set Slimming
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Monday, January 13, 2014
KACHING.....KACHING RM.RM.RM
SELAMAT PAGI .....Alhamdullilah setiap 15 hbln semua member shaklee akan berebut check bank masing2...Ada apa...Ada BONUS...MASYUK....
tu la untungnya bidang shaklee..
meh la bermodalkan RM 65 JER.. dapat keahlian seumur hidup...a
dapat beli ngan harga ahli...
HARGA NON MEMBER RM 150 TAPI KALAU MEMBER DAPAT RM 12+.++...JIMATKAN
selain tu kita jugak akan dapat untung runcit atas setiap pembelian...tgah bln dapat bonus...blh bagi kat mak ayah lagi kan...
JOM JOIN DIZZLING GROUP....mmg best..saper nak beli untuk guna sendiri ngan harga ahli @ mmg nak kumpul duit nak kahwin blh whatassp /sms zu: 0129726066
best kan...jom la....
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Thursday, January 9, 2014
Omega oooo Omega Shaklee
Alhamdullilah hari ni dah semakin sembuh...Dua hari lepas selsema mula hinggap...Maklum bila sekolah bukak macam-macam hal nak urus..badan jadi letih dan mula di sengat oleh virus...Batuk pulak makin menjadi-menjadi...sampai sakit jugak la urat perut tu....
Jadi semalam balik sekolah ,bukak gerobok...hahahaha Jeng..jeng keluarla OMEGA SHAKLEE...lepas lunch terus telan dua biji...batuk makin reda...malam pulak ambik 1 biji...Alhamdullilah hari ni boleh mengajar dengan aman tanpa batuk...
Insyaallah petang ni nak bagi anak pulak makan..sebab asyik batuk...Sememangnya omega sangat bagus...Ni pic Omega....
untuk anak kita pun ok...sebab banyak membantu minda...
berminat meh pm @ whatassp zu 0129726066...zu akan guide mcm maner nak amalkan...
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Monday, January 6, 2014
STORIES GLA SHAKLEE
ok ni nak citer pasal produk GLA SHAKLEE...mmg boleh dikatakan ajaib jugok la produk ni...On of cust dah tak datang period ...lepas tu kalau datang period tak stabil...nak dijadikan cerita,dia bertanya dan zu request try gla ni..Dia makan tak sampai seminggu period dia datang..Darah berketil-ketul dan pekat keluar sepanjang dia period...maybe sbb dah lama tak keluarkan..Alhamdulillah sekarang dah maintain..setiap bulan akan datang...
Digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan.
GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin – bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal.
Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel. Ia juga menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid
berminat leh pm zu atau whatassp/sms 0129726066..email pun boleh zulie_ide@yahoo.com
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial
Friday, January 3, 2014
Tahun Baru - SHAKLEE SUPPLEMEN TERBAIK
ok biler penat zue akan ambil OSTE-2 BIJI..paling bagus ni..utk kalsium...biler bangun jer badan jadi fresh..segar jer...so penat2 yang semalam tu dah dicaskan kembali...( HOT ITEM )
Lepas breakfast pulak, zu akan ambik VITAMIN B..B for beauty...vitamin b ni bagus utk anti stress..jadi walaupun tertekan dengan bebanan kerja yang banyak..kita tetap rasa segar dan ceria..boleh senyum-senyum g...
malam sebelum tidur lak..amalkan vit e..ni vitamin paling bagus..klau kaki pecah-pecah kat tumit insyallah akan licin...muka pulak akan segar bugar...sapa yang ada patut kat jerawat...mmg akan hilang...ni pun ( HOT ITEM)
SAPER BERMINAT MEH PM ZU @ WHATASPP ZU 0129726066...NAK DAPAT FREE PUN BLH..ZU AKAN BGI TAU CARANYA....
Domain dan Hosting oleh Hosting Rajawali - Social blogging in Malaysia Oneblogsocial